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magie und mystik
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für sich selbst sorge tragen
seit vielen jahren fühl ich mich geistig eng verbunden mit der 12-schritte-bewegung, und auch der ganzen literatur, die daraus hervorgegangen ist. in dieser tradition steht auch die autorin melody beattie (zb.:die sucht, gebraucht zu werden) in ihrem buch „kraft zum loslassen“ hat sie tägliche meditationen für die innere heilung aufgeschrieben, die mir sehr gefallen. unter 23. august steht:
„wann sind wir liebenswert? wann fühlen wir uns sicher? wann werden wir all den schutz, die fürsorge und die liebe bekommen, die wir so sehr verdienen? wir bekommen das alles, wenn wir anfangen, es uns selbst zu geben.
der gedanke, uns das zu geben, was wir wollen und brauchen, kann verwirrend sein, zumal dann , wenn wir viele jahre nicht gewusst haben, dass wir ungestraft sorgsam mit uns selbst umgehen können.
wodurch kommen liebe und selbstverantwortung zum ausdruck? bin ich der überzeugung, andere seien für mein glück verantwortlich? dann gilt es zunächst, das system meiner überzeugungen zu korrigieren. ich bin für mich selbst verantwortlich...
es gibt keinen leitfaden, kein patentrezept für den sorgsamen umgang mit uns selbst. wir alle haben einen ratgeber, und dieser ratgeber ist in uns selbst.... wir entspannen uns, atmen tief durch, lösen uns von unseren ängsten. dann fragen wir uns: was muss ich heute oder in diesem augenblick tun, um sorge zu tragen für mich selbst? dann vernehmen wir die antwort. es ist nicht allzu schwierig, sorge zu tragen für sich selbst. das schwierigste dabei ist: der antwort zu vertrauen und den mut haben, ihr gemäß zu handeln.“
in dem sinne hab ich mich grad gefragt, und ich hab eine antwort bekommen: heute soll ich mir mal nicht die nacht um die ohren schlagen, sondern mich jetzt gleich ins traum-reich begeben. okeyokey...
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bisher 4 Kommentar(e)
TrackBack-URL
Ursel
(24.8.05 01:10)
Liebe Vera,
das ist gut !
Denn uns Frauen wird ja immer eingetrichtert, wie egoistisch wir wären, wenn wir nur anfangen, mal an uns zu denken 
Dann schlaf mal gut !!
LG Ursel
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(24.8.05 08:03)
bevor ich der stimme, die mir rät, vertrauen kann muss ich erst fähig sein oder werden sie zu hören. und das finde ich so schwer. gerade in zeiten, wo alles schwierig oder dunkel ist droht diese stimme bei mir gänzlich zu verstummen. naja, ich übe weiter.
mona
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Ursel
(25.8.05 02:28)
aber diese Stimme bist doch Du ?!?
Ich kenne dieses Gefühl zwar auch, aber nicht wegen fehlendem Vertrauen in mich, sondern, wenn ich mienen Alltag zusehr zustopfe mit unwichtigen Sachen oder manchmal auch viele wichtige Sachen zusammenfallen, sodass mir einfach keine Zeit für mich bleibt, zum Nachdenken.
Ich glaube, man braucht sich nur Zeit zu nehmen, dann kommt sie Stimme von allein, vorausgesetzt, mal will sie auch hören ! LG Ursel
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Ursel
(25.8.05 02:29)
P.S.: Vera, was ist denn bitte die 12-Schritte-Bewegung ?? Du machst mich neugierig !
LG Ursel
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